स्वस्थ रहना अक्सर चुनौतीपूर्ण लग सकता है, लेकिन Pivotal Living आपकी स्वस्थ जीवन शैली की यात्रा को सुगम बनाने के लिए एक समग्र उपकरण प्रदान करता है। यह ऐप आपके व्यायाम, पोषण और नींद की आदतों को सुधारने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे आप अपने फिटनेस लक्ष्यों को अधिक प्रभावी ढंग से प्राप्त कर सकें। Pivotal Living एक्टिविटी और स्लीप ट्रैकर के साथ जोड़ने पर, यह ऐप व्यक्तिगत आंकड़ों जैसे दैनिक गतिविधि, कैलोरी बर्न, कदमों की गिनती, और नींद की गुणवत्ता को सटीक रूप से ट्रैक करता है। ऐप का Pivotal Living बैंड के साथ ब्लूटूथ सिंक सुविधाजनक है, जो आपको आपके दैनिक आंकड़े आसानी से उपलब्ध कराता है और विस्तृत डेटा और गतिविधि ग्राफ़ की समीक्षा करने में मदद करता है।
नींद की गुणवत्ता मॉनिटर करें और सुधारें
Pivotal Living नींद की गुणवत्ता सुधारने के लिए उपकरण प्रदान करता है, जो ताजगी भरे जागने में सहायता करता है। Pivotal Living बैंड को पहनकर आप स्वचालित रूप से आपके आराम की अवधि और गुणवत्ता को मॉनिटर कर सकते हैं। एक बुद्धिमान, मौन अलार्म फीचर आपको हल्के नींद चरणों के दौरान धीरे से जगाता है, जिससे आपका दिन अधिक ऊर्जा के साथ शुरू होता है। बैंड को ऐप के साथ सिंक करने के बाद, आप अपने नींद के पैटर्न की महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, जो शांति भरी नींद और सक्रिय क्षणों के बीच अंतर बताती है।
व्यक्तिगत सहायता और सामाजिक चुनौतियाँ
Pivotal Living आपके लक्ष्यों और आदतों के अनुरूप व्यक्तिगत कोचिंग नोटिफिकेशन भेजकर आपकी जीवनशैली के अनुरूप बदलाव करता है। यह सक्रिय और हाइड्रेटेड रहने के लिए कंपन अलर्ट भी प्रदान करता है। इसके अतिरिक्त, इसका सामाजिक फीचर आपको दोस्तों, परिवार, या सहयोगियों के साथ मैत्रीपूर्ण प्रतियोगिताओं में शामिल होने और उपलब्धियों को साझा करने की अनुमति देते हुए प्रेरणा बढ़ाता है।
वजन और पोषण प्रबंधन में सरलता लाएं
Pivotal Living का संस्करण 1.6 उन्नत नेविगेशन और Pivotal Living बैंड के साथ सरल सिंकिंग पेश करता है। अब, Pivotal Living स्मार्ट स्केल के नए एकीकरण के साथ, आप USDA MyPlate दिशा-निर्देशों का पालन करते हुए भोजन का लॉग और प्रबंधन कर सकते हैं, और वजन, शरीर का फैट, और BMI जैसे मुख्य शरीर के प्रमुख मेट्रिक्स ट्रैक कर सकते हैं। यह आपको संतुलित और स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने के साथ-साथ वजन और पोषण को प्रभावी तरीके से प्रबंधित करने में मदद करता है।
आवश्यकताएँ (नवीनतम संस्करण)
- Android 4.3 या उच्चतर की आवश्यकता है
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